• Роман Козлов  
  • +7(919)996-9139

Роман Козлов

Тренер тренажерного зала категории ЭЛИТ и автор программы "ТОЛЬКО 6 НЕДЕЛЬ" по коррекции фигуры и снижению веса.

Персональный тренер

• Тренер тренажерного зала категории ЭЛИТ
• Сертифицированный тренер ФФАР
• Тренер по системе HIGH-INTENSITY TRAINING
• Автор методики "Суставная Гимнастика"
• Автор курса по коррекции фигуры и снижению веса "Только 6 недель"
• Физиотерапевт институт им.Godelman (Израиль)
• Кинезиотерапевт институт им.Wingate (Израиль)
• Специалист по профилактической и спортивной медицине
• Член спортивной международной ассоциации IFBB
• Чемпион Израиля по бодибилдингу
• Чемпион Москвы по тяжелой атлетике
• Чемпион Москвы по дзюдо
Подробнее

Специализация

Коррекция фигуры по авторской программе
"Только 6 недель"

• Проблемы поясницы и других отделов позвоночника
• Снижение жировой массы тела
• Реабилитация после травм
• Послеродовой синдром
• Хроническая усталость
• Переутомление
• Восстановление тонуса тела
Подробнее

Как похудеть только за 6 недель?

Проффесионализм и эффективность

Авторская программа Романа Козлова позволяет быстро достичь желаемого результата и сохранить его надолго!

Автор программы

Роман Козлов
Физиотерапевт и тренер
Многолетний опыт работы
в Орландо(США) и Израиле
Персональный подход
Подробнее

Только 6 недель - это:

• Короткая программа
• Подтянутая кожа
• Нормализация сна
• Уходят боли в спине
• Вес не возвращается
Подробнее

Компоненты программы

Баланс питьевого режима

Учет количества и регулярности употребления воды для каждого клиента

Нормализация питания

Система питания основанная на стиле жизни заказчика, подбор рецептов

Комплекс упражнений

Уникальный набор упражнений нацеленных на улучшение качества жизни

Баланс сна и бодорствования

Нормализация режима сна, легкость пробуждения и отличный отдых по ночам

Регулярно проводятся Дни открытых дверей. Ждём вас!

Запись на ближайший семинар

Записаться

Отзывы на программу ТОЛЬКО 6 НЕДЕЛЬ